La danse assise du système ATDU (Association Trait d'Union) est une méthode développée spécifiquement pour permettre aux personnes âgées ou à mobilité réduite de pratiquer la danse tout en étant assises ou debout selon les possibilités. Elle allie des mouvements chorégraphiques simples à des musiques variées pour stimuler le corps, l’esprit et les émotions.

Le système ATDU de danse assise est une approche inclusive et novatrice
qui transforme une simple activité physique en une expérience humaine enrichissante

Définition  
La Danse Assise ATDU est une activité de bien-être et de loisir qui se déroule en groupe et permet à des personnes âgées à mobilité restreinte de réaliser à l’aide d’une histoire et de musiques adaptées, individuellement, à deux ou à plusieurs toutes sortes de mouvements simples dansés
sur un siège ou en fauteuil roulant

Objectifs principaux

Bien-être physique :
Maintenir ou améliorer la mobilité des articulations.
Stimuler la circulation sanguine et l’équilibre corporel.
Bien-être mental et émotionnel :
Encourager l’expression de soi par le mouvement.
Renforcer la confiance et la mémoire à travers la répétition des chorégraphies.
Éveiller des souvenirs grâce à des questions et des musiques nostalgiques et entraînantes.
Socialisation :
Créer des liens entre les participants.
Partager des moments de plaisir dans un cadre convivial.

Particularités du système ATDU

1. Adaptation aux capacités des participants :
• Les mouvements sont accessibles à tous, indépendamment des limites physiques.
• Les chorégraphies sont conçues pour se faire  en position assise ou debout si cela est possible.
2. Richesse musicale :
• Intégration de musiques traditionnelles (Charleston, Cha-Cha-Cha, Boléro, Vals, etc.).
• Choix de rythmes variés pour travailler à la fois des mouvements lents et rapides.
3. Méthode pédagogique :
• Les animateurs sont formés pour enseigner de manière ludique et bienveillante.(en cours de certification qualiopi)
• L'atelier est un moment pour éveiller et faire danser les synapses de la mémoire, aussi une histoire et des questions sont posés aux participants pendant toute la séance.
4. Créativité et expression corporelle :
• Les participants peuvent improviser ou personnaliser les mouvements selon leurs envies.
• Des supports visuels et vidéos sont proposés pour faciliter la mémorisation et l’apprentissage .

     Bénéfices pour les participants

• Maintien de l'autonomie.
• Stimulation cognitive et coordination motrice.
• Épanouissement émotionnel par une activité joyeuse et valorisante.
  

Conventionnement d'ateliers:
En foyer de jour,  en gériatrie,  en psychogériatrie, maison des aidants
en EHPAD, en maison de retraite,  en résidence sénior, domicile service et en club du 3ème âge

Les ateliers en cours (1 à 2 par mois) :
CCAS  Mairie de St Sébastien sur Loire
9  domiciles ou résidences services sur la région Nantaise 
  5  EHPAD   Basse Goulaine - St Sébastien sur Loire - Vallet - Haute Goulaine - St Philbert

Tarifs
70 euros l'atelier d'une heure pour une convention de 10 séances
80 euros si prestation découverte ou ponctuelle.