La Danse Assise est une activité de bien être et loisir qui permet à des personnes âgées à mobilité restreinte
de réaliser individuellement, à deux ou à plusieurs toutes sortes de mouvements simples dansés sur un siège
ou en fauteuil roulant.
L’activité peut se réaliser debout pour certaines danses si les personnes en ont la possibilité.

Avec des musiques spécifiques, elle favorise et contribue à :
- récupérer de l’habilité motrice
- améliorer les fonctions respiratoires
- diminuer les tensions et rigidité des muscles
- réactiver les mécanismes de la mémoire (jeux et chants en mouvement)
- favoriser les liens entre participants et la sensation de bien être, de plaisir et de joie

Les objectifs de la danse assise :
- Stimulation psychologique
- Préservation de l’activité des personnes et de leur niveau d’autonomie
- Maintien physique (musculaire-articulaire, respiration et rythme cardiaque, circulation sanguine,
coordination des gestes…)
- Entretien des fonctions neurosensorielles et cognitives
- Prévention des chutes et travail de l’équilibre
- Développement du bien être corporel (relaxation et détente, partage des moments de joie, sociabilité…)

Conventionnement de séances :
en foyer de jour ,  en gériatrie ,  en psychogériatrie , 
en EHPAD  , en maison de retraite ,  en résidence sénior , domicile service et en club du 3ème âge